自己打掃還是請清潔公司？費用、品質、時間完整比較

「我自己掃就好了，幹嘛花錢請人？」這可能是很多人的第一反應。

但當工作忙碌、家務堆積，每個週末都花半天在打掃上，心裡那個「要不要請人來幫忙」的念頭就會越來越強。這篇文章不是要說服您一定要請清潔公司，而是從費用、品質和時間三個面向，客觀比較自己打掃和請專業清潔的差異，讓您根據自己的狀況做出最合適的選擇。

費用比較：真正的成本不只是錢

自己打掃的費用

表面上看，自己打掃「不用花錢」。但仔細算下來，其實有不少隱形成本：

• 清潔用品：洗碗精、玻璃清潔劑、浴室清潔劑、拖把、抹布、吸塵器等，每年花費約 NT$3,000-5,000。
• 設備折舊：吸塵器、蒸氣拖把等設備，平均每年折舊 NT$2,000-4,000。
• 時間成本：這是最常被忽略的。如果一次全面清潔需要 3-4 小時，以新竹地區平均時薪 NT$300-500 計算，每次清潔的時間成本約 NT$900-2,000。

加總起來，每月自行清潔 2 次的實際成本大約 NT$2,200-4,800。

請專業清潔的費用

以新竹地區兩房一廳的定期清潔來說：

頻率	每月費用	單次費用
每週	NT$4,800 起	NT$1,200 起
雙週	NT$2,800 起	NT$1,400 起
每月	NT$1,600 起	NT$1,600 起

乍看之下，專業清潔的費用確實較高。但如果把時間成本算進去，差距其實沒有想像中大。而且您省下的時間可以用來做更有價值的事。我們團隊在 2025 年觀察到，雖然基本工資調漲帶動了服務價格，但將時間成本納入考量後，專業清潔的性價比反而提升了。

隱藏的「管理成本」

除了上述顯性費用，還有一個經常被遺忘的成本，那就是「管理庫存」。

您必須隨時注意家裡的清潔劑是否用完，還要花時間去全聯或 Costco 採購補貨。清洗弄髒的抹布、維護吸塵器的濾網，這些瑣碎的事務加總起來，往往比打掃本身更讓人心累。

品質比較：專業和業餘的差距在哪？

清潔工具的差異

專業清潔師使用的工具和一般家用有很大不同：

• 專業級清潔劑：針對不同材質和污漬使用對應的清潔劑，而不是一瓶萬用清潔劑打天下。
• 高效率工具：專業吸塵器的吸力和過濾效果遠超家用型號。
• 專門配件：如刮刀、伸縮桿、超細纖維布等，能處理一般人忽略的死角。

清潔標準的差異

自己打掃時，我們通常只清理「看得到」的地方。但專業清潔師會按照標準檢核表作業，包括：

• 抽油煙機外殼和濾網
• 冷氣出風口和面板
• 門框和踢腳板上方
• 窗框溝槽和紗窗
• 馬桶底部和水箱後方

這些都是肉眼不容易注意到、但會大量累積灰塵和黴菌的地方。我們的經驗顯示，這些被忽略的細節往往是家中過敏原的主要來源。根據台北市環保局的資料，台灣 90% 的兒童過敏原來自塵蟎，而這些死角正是塵蟎最愛的溫床。

清潔技術的差異

專業清潔不只是「擦乾淨」那麼簡單。以浴室為例，專業清潔師知道：

• 矽利康發黴要先噴黴菌清除劑靜置再刷。
• 水龍頭水垢要用酸性清潔劑溶解而非硬刷。
• 磁磚縫隙需要用專用刷具配合鹼性清潔劑。
• 排水口要拆開清理內部積垢。

這些技巧差異，直接反映在清潔後的效果上。一般屋主常犯的錯誤是使用「畫圓」的方式擦拭，這其實只是把灰塵從 A 點推到 B 點。專業人員則會採用「S 型擦拭法」，確保每一寸表面都被帶過且不重複污染。

時間比較：您的時間值多少？

這可能是最值得思考的面向。

自己打掃的時間消耗

根據我們的經驗，一般兩房一廳的全面清潔：

• 整理收納：30-60 分鐘
• 廚房清潔：45-60 分鐘
• 浴室清潔：30-45 分鐘
• 地板吸塵拖地：30-45 分鐘
• 其他區域：30-45 分鐘

合計：3-4 小時（如果不趕的話）

每個月 2 次，就是 6-8 小時。一年下來就是 72-96 小時，這已經超過 3 個完整的工作天。根據衛福部的調查，台灣女性每天平均花費 4.41 小時在無償家務上，這個數字遠高於男性的 1.48 小時，顯示「時間貧窮」是許多家庭的真實寫照。

請專業清潔節省的時間

同樣的兩房一廳，極淨的專業團隊通常在 2-2.5 小時內完成。關鍵是這 2.5 小時是「別人的時間」，您完全不用參與。

在清潔師工作期間，您可以：

• 帶孩子去公園放電
• 到咖啡廳處理工作
• 和家人朋友聚餐
• 或者，什麼都不做，好好休息

對於竹科雙薪家庭來說，週末的自由時間特別珍貴。把打掃的時間轉換成陪伴家人或自我充電，往往是選擇專業清潔最大的動機。

什麼情況適合自己打掃？

自己打掃不是不好，以下情況可能更適合 DIY：

• 空間小：10 坪以下的套房，打掃起來不費太多時間。
• 享受打掃過程：有些人覺得打掃是一種紓壓方式。
• 預算有限：剛出社會或學生族群。
• 有時間：不趕時間，可以慢慢做。
• 日常維護：平日的簡單擦拭和收納。

如果您家中已經擁有掃地機器人（如 Roborock 或 iRobot）來維持地面整潔，那麼您可能只需要針對桌面和浴室進行簡單的 DIY 清潔即可。

什麼情況適合請專業清潔？

如果符合以下 2 個以上的條件，建議考慮定期居家清潔服務：

• 雙薪家庭：兩人都上班，平日沒時間打掃。
• 有小孩：需要確保環境衛生，但帶小孩已經夠累了。
• 養寵物：寵物毛髮和皮屑需要更頻繁清理。
• 過敏體質：需要更徹底的除塵除蟎。
• 3 房以上：空間大，自己打掃太耗時。
• 重視生活品質：願意把打掃時間拿來做更喜歡的事。

特別是有過敏兒的家庭，一般家用吸塵器往往無法有效過濾微細粉塵，容易造成二次污染。專業團隊配備的工業級 HEPA 過濾系統，能更有效改善室內空氣品質。

折衷方案：日常自理 + 定期專業清潔

其實不一定要二選一。很多極淨的客戶採取的是混合模式：

• 平日自己做：簡單的收納、擦桌子、掃地（每天 10-15 分鐘）。
• 定期請專業：雙週或每月一次全面清潔。

這樣既能維持日常整潔，又能透過專業清潔處理死角和深層髒污，是性價比最高的方式。想知道最適合您的清潔頻率？可以參考我們的居家清潔頻率完整指南。

做出您的選擇

沒有絕對的對錯，只有最適合您的方式。

如果您還在猶豫，歡迎透過 LINE 線上諮詢，告訴我們您的住家狀況和需求。我們會客觀建議最適合您的清潔方案，即使答案是「先自己打掃就好」，我們也會誠實告訴您。